.
.

Главное меню

Общество Как оставаться в хорошем настроении целый день

Как оставаться в хорошем настроении целый день

Бывало ли у Вас такое - с утра, что - то не заладилось и весь день насмарку?
Это, наверное, проблема есть практически у всех. Давайте разберем, как сделать так, что бы научиться быть в хорошем настроении каждый день независимо от погоды или других внешних факторов. К сожалению, у многих это не получится, т.к. над собой придется поработать, нужно будет каждый день в течение месяца заставлять себя, что-то для этого делать, пока не выработается привычка.

Итак, первый шаг - спешка – это наш враг. Если вы работаете, заведите будильник на пол часа раньше или хотя бы на 15 минут, чтобы не спеша заняться собой и не лететь на работу сломя голову. Что значит заняться собой? Это значит сделать так, что бы появилось состояние легкого счастья в душе.

Существует много вариантов, конечно у каждого они будут свои. Например: можно включить красивую музыку; возможно, даже потанцевать, кому-то захочется; под музыку очень хорошо делать зарядку, зарядка придает бодрости, сил и конечно здоровья; медитация – очень хорошо настраивает на нужное состояние; можно поговорить с собой перед зеркалом и сделать комплименты.

Второй шаг – опрятный вид. Очень важно красиво одеваться, уложить волосы и сделать макияж, что бы глядя на себя в зеркало уже можно улыбнуться. А когда ваши сотрудники или знакомые сделают комплимент, то вдвойне будет приятно, даже если до этого Вам кто – то испортил настроение.

Третий шаг – выходя из дома, проговорите про себя, какой сегодня прекрасный день и Вы его проживете счастливо. Только после этого в путь.

Четвертый шаг – даже если, что-то случилось, помните, все что делается, то к лучшему. Ваше настроение зависит только, от того как Вы посмотрите на произошедшую ситуацию.

Почаще улыбайтесь, делайте людям комплименты, цените то, что у Вас уже есть и Вы получите вдвойне обратно.

Если же вы хотите глубже разобраться в причинах неудач, плохого настроения, упущенных возможностях и прочих превратностях судьбы, но непременно нужно посетить сайт Методики Дарова и прочитать цикл статей про код судьбы. Уверены, что ваша жизнь после изучения данных статей станет намного успешнее.

Похожие материалы:
Forex как мир финансовой свободы
Международные финансовые рынки предоставляют поистине уникальные возможности для...
Как купить телефон без денег?
Представьте себе, что вы вышли из дома с паспортом, но без телефона. Какая жалость... В...
Как получить карту "МТС Деньги"
Если перед Вами встал вопрос,  какую кредитную карту лучше иметь у себя в кармане,...
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Счетчики